胖一點比較可愛?兒童與青少年肥胖,影響的不只體重

芙醫親子診所|兒童成長 × 代謝評估

國健署統計顯示,台灣 7–18 歲孩童,每 3 人就有 1 人過重或肥胖。

研究也發現,約 7 成肥胖青少年,成年後仍持續肥胖。

而青春期前的體重狀態,會影響一輩子的代謝基礎。

🧬 兒童肥胖與成人肥胖的關鍵差異

兒童時期肥胖,脂肪細胞會「增加數量」。成人肥胖,多半是脂肪細胞「變大」。成長期脂肪細胞數量一旦增加,未來體重控制難度也會提高,復胖風險更高,這就是為什麼成長期的體重管理特別重要。

⚠成長期肥胖,常伴隨著以下健康問題:

・胰島素阻抗上升

・脂肪肝與血脂異常

・血壓偏高

・青春期提早

・女生月經不規律

肥胖不只在體型上改變,也可能會影響孩子的自信與同儕關係,同時也是觀察內分泌與代謝系統的重要訊號。

👀 家長可觀察的成長異常線索

✔ 體重增加速度明顯快於身高

✔ 腹部脂肪集中、腰圍變粗

✔ 頸部或腋下皮膚變黑變粗(黑色棘皮症)

✔ 久坐時間長、螢幕時間多

✔ 含糖飲料與高油高糖飲食頻繁

🏥 芙醫的代謝成長評估重點

🔹 BMI 與成長曲線判讀

🔹 血糖、胰島素與血脂檢測

🔹 青春期與骨齡評估

🔹 飲食與生活節律分析

芙醫的診療重點在於建立穩定的代謝基礎,若家中的小朋友有肥胖症狀,成長期是調整方向的重要時機喔!

把小朋友的代謝系統照顧好,才能健康長大💪

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